Rășina de cocos - bună și rea

Cozonacurile de nucă de cocos sunt utilizate în mod obișnuit în diferite produse de cofetărie. Este o granulă obținută ca urmare a frecării pulpei de nucă de cocos. Se taie pe feliere de diferite feluri, apoi se filtrează și se usucă. Rezultatul este așchii de nucă de cocos.

Bazele compoziției energetice a chipsurilor de nucă de cocos sunt grăsimi. Acestea reprezintă aproximativ 65%. Acest produs este destul de ridicat în calorii, în 100 de grame există 360 de calorii. Utilizarea chipsurilor de nucă de cocos este bogată în vitamine și microelemente. Se compune din vitamine: C, B, E și oligoelemente de calciu, magneziu , potasiu, zinc, mangan, iod, fosfor, fluor și fier. În ras de nucă de cocos există fibre, precum și o cantitate mică de glucoză, zaharoză și fructoză. Nuca de cocos este consumata in mod activ de oameni care sunt pe o dieta vegetariana.

Ce este util pentru cipurile de cocos?

Proprietățile utile ale așchiilor de nucă de cocos sunt legate direct de fibra dietetică unică pe care o conține. Aceste fibre elimină toxinele din organism. Fibrele curăță sistemul digestiv, iar vitaminele întăresc imunitatea. Raseaua de nucă de cocos este un antioxidant eficient și eficient. Prin urmare, ar trebui să fie utilizat pentru boli reci și virale, precum și pentru diverse probleme cu urologia. În perioada de dezechilibru hormonal, nuca de cocos îmbunătățește starea generală a corpului.

Rasa de cocos conține acid lauric. Utilizarea sa regulată ajută la reducerea riscului de cancer. Datorită acestui acid în celulele sanguine, nivelul colesterolului este redus semnificativ și, în consecință, probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare scade. Datorită vitaminelor C și B, Nucile de nucă de cocos sunt recomandate pentru utilizare la răceli și pentru a îmbunătăți imunitatea globală a corpului. În plus, acest produs este indicat pentru bolile oculare și afectarea vederii.

Beneficii și dăunători de chipsuri de nucă de cocos

Mulți fani ai produselor de cofetărie, cu adaos de chipsuri de nucă de cocos, se întreabă dacă pot provoca orice rău. Daunele și utilitatea tunsurilor de nucă de cocos au fost pe deplin studiate de oamenii de știință. Ei au descoperit că prejudiciul produs de acest produs este redus doar la intoleranța individuală și posibila manifestare a unei reacții alergice. Dacă vreodată a fost o alergie la nucă de cocos în sine, este mai bine să nu riscați să folosiți chipsuri de nucă de cocos. În alte cazuri, numai beneficiul este arătat organismului uman.