Un număr mare de femei visează să-și folosească dulciurile preferate și să nu câștige în greutate sau chiar să piardă în greutate. Din moment ce ciocolata are proprietati benefice, de exemplu, are un efect benefic asupra inimii si este un excelent antidepresiv, poate fi folosit si pentru pierderea in greutate?
Pot mânca ciocolată în timp ce pierd greutatea?
Nutriționiștii spun că, dacă vă urmăriți figura, atunci utilizați acest desert este într-un număr limitat și numai cu 70% din conținutul de boabe de cacao. Până în prezent, există o dietă specială pe ciocolată care vă permite să scăpați de mai multe kilograme.
Astăzi, pe multe site-uri puteți vedea mesaje care fac publicitate ciocolată pentru slăbire cu lingzhi. Producătorii susțin că acest produs reduce apetitul alimentar și crește rata metabolică . În plus, compoziția ciocolatei include antioxidanți, care luptă eficient împotriva celulitei. Deși producătorii și convinge de naturalitatea produsului, dar încă se referă la suplimente alimentare, care poate provoca consecințe neplăcute, de exemplu, durere în abdomen, diaree, etc Prin urmare, înainte de a utiliza această ciocolată pentru pierderea în greutate, gândiți-vă cu atenție dacă merită să credeți că publicitatea sau sănătatea este încă mai importantă.
Nu vă faceți griji, deoarece totuși aveți ocazia să folosiți desertul preferat pentru pierderea în greutate - ciocolată caldă . De exemplu, o astfel de băutură este inclusă în produsele aprobate în dieta Ducane. Dar acest lucru nu se aplică la ciocolată fierbinte, care este vândut în magazin,
ingrediente:
- lapte cu conținut scăzut de grăsime - 1 articol;
- praful de cacao - 1 lingurita;
- lapte uscat cu un continut scazut de grasime - 1 lingura. lingură;
- îndulcitor.
Mod de preparare:
Mai întâi trebuie să amestecați cacao și lapte praf și apoi să le combinați treptat cu lapte lichid. Apoi, puneți băutura pentru un minut în cuptorul cu microunde, apoi amestecați-o cu înlocuitorul de zahăr și din nou în cuptorul cu microunde timp de un minut. Este important să controlați faptul că laptele nu se fierbe.