Pentru a scăpa de senzațiile neplăcute cu durere în stomac, este adesea recomandată normalizarea alimentelor. Cu toate acestea, cel mai bine este să nu vă concentrați asupra simptomelor, ci să faceți o examinare completă, în timpul căreia veți primi un diagnostic corect și veți sfătui o dietă cu dureri abdominale care vă vor ajuta în cazul dumneavoastră.
Dieta pentru dureri de stomac: o listă interzisă
Nutriție pentru dureri abdominale, atunci când nu știți exact care este problema dvs., merită organizat un soft și blând. Pentru aceasta, se recomandă limitarea și, în timpul unei exacerbări, excluderea utilizării unor astfel de produse:
- legume care sunt amare - ridichi, ceapă, ridichi, castraveți, castraveți, varză;
- copt, copt, produse din patiserie;
- Carne afumată, marinate, murături, conserve;
- carne, pește, ciuperci, sosuri de roșii;
- ciorbe de carne și ciuperci, supă de varză, borsch;
- înghețată, ciocolată;
- fructe și fructe;
- oua prajite si oua fierte tari;
- băuturi carbogazoase, quass, cafea neagră.
Durerea din hipocondrul stâng (în pancreas) necesită o dietă strictă și constantă, chiar dacă nu sunteți încă sigură ce fel de probleme de sănătate ați găsit.
Dieta pentru durere în pancreas sau stomac
Este important să vă organizați corect dieta pentru durere în pancreas sau în stomac. Pentru aceasta, mâncați cel puțin 3-6 ori pe zi, de preferință în același timp și în porții mici. Faceți o dietă de care aveți nevoie de aceste produse:
- pâine de ieri, biscuiți uscați, biscuiți;
- Supă vegetariană, supe vegetale, cereale, vermicelli;
- abur și carne fiartă: carne de vită, pui, pește (de preferință sub formă de chifle);
- lapte, lapte topit, smântână, smântână, unt nesărat, brânză proaspătă și mâncăruri din aceasta;
- paste fierte;
- hrișcă, grâu, orez, fulgi de ovăz;
- legume aburite: cartofi, conopidă, sfecla, morcovi;
- proaspete roșii dulci;
- ouă fierte, omela cu abur;
- Carnati din lapte, pateu de ficat, sunca nesalata fara grasime;
- fructe coapte;
- gem, marshmallows, jeleuri, miere, muse;
- sucuri de fructe dulci, bulion de trandafir sălbatic, compoturi, ceai vărsat, jeleu, cacao și cafea cu lapte.
Aceste recomandări se bazează pe cea mai comună variantă a regimului gastric, dar, în funcție de tipul dumneavoastră particular de boală, este posibil să trebuiască să ajustați acest plan de nutriție. Asigurați-vă că consultați un medic, deoarece orice boală este mai ușor de vindecat în stadiul inițial.