Cifra acestei femei provoacă adesea invidie în tinerele fete din diferite țări. Pentru a obține o armonie incredibilă, ea a fost ajutată de respectarea unui anumit plan de dietă și de exerciții fizice. Chiar și nașterea a patru copii nu a afectat forma stelei, parametrii săi pot fi admirați.
Cât de subțire Victoria Beckham?
Metodele de a scăpa de kilogramele în exces ale acestei stele sunt legendele. Experții îi critică și îi conectează numele de Victoria Beckham cu anorexia, fetele obișnuite încearcă să aplice metodele fostului solist și de multe ori se plâng de apariția problemelor de sănătate, așa că, înainte de a utiliza oricare dintre următoarele planuri de nutriție, asigurați-vă că mergeți la cabinetul medicului - .
Cât costă Victoria Beckham?
Parametrii lui Victoria uimesc cu adevărat, mai ales dacă îi compari cu cei pe care îi posedă, fiind un solist al unei trupe populare. Rețeaua poate găsi o mare varietate de date, dar în cele mai multe informații despre ce are Victoria Beckham - creștere, greutate, rezultatele sunt următoarele - 163-165 cm, 42-45 kg. Aceste cifre sunt confirmate în interviul starii însăși, care adesea discută despre metodele sale de a pierde în greutate și de eficacitatea lor.
Dieta de la Victoria Beckham
În ultimii ani, steaua a încercat mai mult de o dietă. Unii au dezvoltat în mod independent, unii au aplicat sfatul nutriționiștilor. În prezent, dieta lui Victoria Beckham se bazează nu numai pe principiile vegetarianismului, pe care le-a dus în timpul sarcinii, dar și pe diviziunea produselor în alimente și alimente acide. Experții nu susțin întotdeauna deliciile stelelor și oamenii obișnuiți care practică o astfel de dietă, avertizează că consecințele ar putea să nu fie la fel de roz ca și cum ar arăta la prima vedere.
Actuala dietă Victoria Beckham, bazată pe principiile de separare a produselor, sugerează că 70% din dietă va fi fructele și legumele alcaline. Aceleași diete pe care le-a folosit mai devreme au rădăcini complet diferite. Pe care să o utilizați, toată lumea decide singură, concentrându-se asupra propriei bunăstări și preferințe, dar trebuie să consultați un medic, indiferent de ce plan de masă va fi ales.
Victoria Beckham Ceai Dieta
Această dietă este considerată periculoasă, așa că înainte de ao folosi, asigurați-vă că consultați un medic. Victoria's Beckham Diet Menu:
- Mic dejun - legume și fructe, cu excepția bananelor, cartofilor. Porțiunea este de 150-200 g.
- Overshot - produse din lapte acru cu un conținut de grăsime de până la 5%.
- Pranz - orez fiert, legume compotate, supe fara carne.
- Snack-ul este fruct, cu excepția bananelor.
- Cina - produse din lapte acru cu un conținut de grăsime de până la 5%.
Când alegeți această dietă Victoria Beckham, ar trebui să beți ceai negru, care este permis să adauge miere, nu mai mult de 3 lingurițe. pe zi. Puteți mânca nuci, verdeață, fructe de pădure și puteți mânca sucuri proaspete de fructe și legume stoarse. Durata cursului nu poate fi mai mare de 12 zile, dacă o persoană se simte slabă, amețită sau alte simptome neplăcute, ar trebui să întrerupeți procesul de scădere a greutății și să consultați un medic.
Victoria Beckham Dieta 5 mâini
Aceasta este o opțiune de dietă mai strictă. Folosindu-l, puteți pierde între 2 și 3 kg pe săptămână, medicii sfătuiesc să utilizeze o astfel de dietă dacă este necesar pentru a pierde rapid greutatea înainte de sărbătoare sau de un eveniment solemn. Greutatea Victoria Beckham după o lună din această dietă a scăzut semnificativ. Meniul dietei este simplu, este permis să mănânce carne albă, pește, păsări de curte, pâine integrală , legume și fructe. În timpul zilei vor fi 5 mese, fiecare servire nu ar trebui să fie mai mult decât o mână. Ar trebui să fie complet abandonată pentru această perioadă din dulciuri, cârnați afumați grași, produse semipreparate și fast-food.
Dieta alcalină Victoria Beckham
Această opțiune este practicată acum de către steaua însăși. Judecand dupa feedbackul ei, rezultatele chiar dupa 2 saptamani de respectare a acestui plan de alimentatie sunt uluitoare. Dar medicii avertizeaza ca dieta nu a fost studiata pana la sfarsit, astfel incat aplicarea ei, o persoana isi poate risca sanatatea. Ei sfătuiesc să întrerupă cursul la primele semne de stare de rău și, dacă simptomele neplăcute devin foarte evidente, cereți ajutorul specialiștilor.
Dieta alcalină meniu Victoria Beckham:
- Mic dejun - 1 cană de cafea, grapefruit, salată de castraveți, roșii și varză fără alimentare cu combustibil.
- Gustați - o mână de nuci.
- Pranz - o salata calda de alge, o portie mica de peste sau carne alba, aburita.
- Snack - avocado sau fructe citrice.
- Cina - ragut de la conopida si verdeata.
Această dietă a lui Victoria Beckham sugerează că 70% din dietă va fi alcătuită din alimente alcaline, lista cărora include:
- Sfecla, rosii, avocado, verdeață, alge marine.
- Nuci de nuc, migdale, pecani.
- Ovăz, mei, film.
- Figuri, caise, date, pere.
Restul de 30% din regimul alimentar va fi acid:
- Produse de brutarie.
- Carne roșie și păsări de curte.
- Zahăr, sare, ceai, cafea, alcool și ciocolată.
Victoria Beckham înainte și după ce a pierdut în greutate
Steaua oferă cu bucurie interviuri în care vorbește despre succesele sale și, fără nici o bucurie, demonstrează figura lui fotografilor și paparazzilor. Înainte de a pierde în greutate, mulți au numit această femeie bine hrănit, dar acum foarte puțini oameni vor spune așa. Fotografiile lui Victoria Beckham confirmă viu că a construit incredibil, a dobândit forme subtile care provoacă, dacă nu invidie, admirație.
Atunci când alegeți o dietă, printre cele descrise mai sus, luați în considerare caracteristicile individuale ale corpului dumneavoastră și faptul că nutriționiștii nu recomandă utilizarea acestor metode mai des decât 1-2 ori pe an. Aderarea la oricare dintre diete, respectați durata cursului, nu poate depăși 14 zile. Dacă această regulă este încălcată, slăbiciunea începe, nivelul de hemoglobină scade, părul, pielea și unghiile se pot deteriora.