Ceaiul cu miere este un tonic minunat și o băutură de umplere a energiei. Te va încălzi bine în seriile de iarnă și se va încărca cu veselie și bună dispoziție pentru a doua zi. Vă oferim câteva rețete pentru a face ceai sănătos cu miere.
Ceai cu miere și ghimbir
ingrediente:
- apă 400 ml;
- proaspăt ghimbir - 10 g;
- lamaie - 1 bucată;
- miere - 3 linguri. lingură.
preparare
Ghimbirul proaspăt este decojit de pe piele și se freacă pe o tavă mică. Apoi, umpleți pasta de ghimbir cu apă clocotită, adăugați suc de lămâie proaspăt stoarsă și amestecați. Acoperiți vasele cu un capac, înfășurați-le cu un prosop și lăsați-l să se fierbe timp de 20-25 minute. După aceasta, adăugăm puțină miere la ceai, împodobiți cu felii de lămâie, turnați-o pe ochelari și serviți-o la masă.
Ceai cu miere și lamaie
ingrediente:
- apă fiartă - 400 ml;
- ceai negru - 10 g;
- miere - 1 lingura. lingură;
- lamaie - 1 felie.
preparare
Mai întâi de toate, trebuie să spălăm ceaiul cu tine. Pentru a face acest lucru, puneți-l în ceainic, umpleți-l cu apă fierbinte și scurgeți-l imediat. Apoi, adăugați o felie de lămâie, turnați apă fiartă, acoperiți capacul, înfășurați și insistați aproximativ 5 minute. Ceaiul preparat este turnat în cupe, am pus mierea la gust și ne bucurăm de gustul magnific al unei băuturi revigorante și sănătoase.
Ceai verde cu miere
ingrediente:
- apă - 500 ml;
- ceai verde - 10 g;
- lapte - 200 ml;
- miere - 2 lingurițe.
preparare
Mai întâi să bea ceaiul verde. Apoi se răcește la temperatura camerei și se diluează cu lapte rece. Apoi puneți câteva băuturi de miere în băutură și amestecați bine. O astfel de băutură tonulează perfect corpul, iar în timpul verii invigorează și "dă putere" pentru o muncă productivă ulterioară.
Ceai cu miere și lapte
ingrediente:
- lapte - 0,5 articole;
- ceai preparat - 0,5 tabel;
- miere - 1 lingurita;
- Vanillin - la gust.
preparare
Se toarnă laptele fierbinte în ceașcă, se diluează cu ceai puternic, se pune mierea de gust și se amestecă.
Ceai cu musetel si miere
ingrediente:
- mentă - 2 lingurițe. linguri;
- cumin - 1 lingura. lingură;
- farmacia mușețel - 1 lingură. lingură;
- miere - 50 g;
- apă - 1 litru.
preparare
Menta, semințele de mușețel și de chimion sunt amestecate și turnate într-o cratiță mică. Apoi se toarnă apă fiartă și se pun 2 minute pentru focul mediu. După aceasta, scoatem vasele de pe farfurie, închidem capacul și insistăm ceaiul timp de aproximativ 15 minute. Apoi, filtrum băutura, turnați-o în cupe, puneți miere și serviți ceai cu menta pentru oaspeți.