În timpul postului multe produse sunt interzise, dar există multe feluri de mâncare pe care le puteți mânca. Retetele de patiserie slaba din fulgi de ovăz vă așteaptă mai jos.
Cookie-uri delicate din fulgi de ovăz - rețetă
ingrediente:
- fulgi de ovaz - 150 g;
- ulei de măsline - 90 ml;
- nuci decojiți - 90 g;
- miere naturală - 50 g;
- sare;
- praf de copt - 5 g.
preparare
Am zdrobit fulgii de ovăz. Acest lucru se poate face fie cu un malaxor, fie cu un măcinator de cafea. Am tăiat nucurile mari. Combinăm făina de ovăz cu praf de copt, sare, miere și ulei de măsline. Se amestecă bine. Apoi adăugați piulițele și amestecați din nou. Din masa rezultată, formăm bile mici, le apăsăm ușor și le deschidem pe o tavă. Coaceți aproximativ un sfert de oră.
Cookie-uri delicate din fulgi de ovăz cu banană
ingrediente:
- ovăz fulgi - 1 pahar;
- uscate caise - 6 buc;
- Semințe de floarea-soarelui - 30 g;
- bananele sunt mari - 3 buc.
preparare
Transformăm bananele în piure în orice mod convenabil. Tăiați în bucăți mici spălate cu caise uscate. Se amestecă fulgi de ovăz cu piure de banane, caise uscate și semințe de floarea soarelui decojite. Cu o lingură, colectăm masa pregătită și o punem pe o foaie de copt. Coacem cookie-urile slabe din fulgi de ovăz fără făină timp de 25 de minute.
Cookie-uri delicate din fulgi de ovăz și morcovi
ingrediente:
- făină de grâu de cea mai bună calitate - 170 g;
- praf de copt - 1 lingurita;
- Rapidă fulgi de ovăz - 1 pahar;
- morcovul zdrobit cu un răzuitor mic - 1,5 cești;
- miere naturală - 50 g;
- ulei vegetal rafinat - 55 ml;
- scorțișoară;
- stafide - 45 g;
- semințe - 40 g.
preparare
Se amestecă morcovii cu miere lichidă, unt, stafide și semințe de floarea-soarelui. Apoi puneți fulgi de ovăz în amestecul rezultat. Lăsați o jumătate de oră, astfel încât acestea să fie bine înmuiate. Amestecați făină de grâu cu praf de copt pentru aluat și scorțișoară. Amestecul uscat rezultat este turnat în masa preparată anterior. Apoi, umezim bilele, umezite cu ulei sau apă, le stoarcem ușor și le punem pe o tavă de copt. Coacem cookie-urile timp de 20 de minute.
Puiule cookie pe saramură cu fulgi de fulgi de ovăz
ingrediente:
- saramură - 350 ml;
- zahăr - 180 g;
- fulgi de ovăz - 2 cupe;
- făină de cel mai înalt grad - 3 cupe;
- miere naturală - 50 g;
- ulei de rafinat vegetal - 40 ml;
- soda hidratata - 1 lingurita;
- stafide fără gropi - 55 g.
preparare
Din saramură, zahăr, ulei vegetal rafinat, miere, făină, sifon și fulgi de ovăz, amestecați aluatul. Adăugați stafide, puteți lua, de asemenea, mac, nuci tăiate și frământăm aluatul. Cu ulei lubrifiat, vom forma bile, le strângem ușor și le punem pe o foaie. Coaceți cookie-urile de ovăz pentru 20 de minute.
Cookie-uri delicate din fulgi de ovăz cu mere
ingrediente:
- făină de grâu de calitate superioară - 1 sticlă;
- fulgi de ovăz - 1 pahar;
- miere lichid natural - 10 g;
- dulce și acru mare de mere - 1 bucată;
- praf de copt - ½ linguriță;
- apă fierbinte abruptă - 10 ml;
- felie de scorțișoară - ½ linguriță;
- zahăr de nisip - 25 g;
- ulei vegetal rafinat - 50 ml;
- sifon alimentar - 5 g.
preparare
Coacem mărul și apoi pipăim. În ulei, se adaugă zahăr, miere și sifon cu apă fiartă cu praf de copt. În greutatea primită am pus piure de mere, o făină și fulgi de ovăz zdrobit. Fumăm totul într-o masă omogenă. Puneți-l pe tava de copt. Biscuiții de ovăz cu mere sunt coapte timp de 20 de minute.
Cookie-uri delicate din fulgi de ovăz cu miere
ingrediente:
- fulgi de ovăz - 100 g;
- făină de secară - 50 g;
- migdale prăjite - 90 g;
- miere lichid natural - 40 g;
- zahar brun - 70 g;
- ulei de măsline - 45 ml;
- suc de lamaie proaspăt stors - 40 ml;
- suc de portocan proaspăt stors - 50 ml.
preparare
Fulgi de ovăz sunt combinați cu făină de secară, zahăr și migdale fin tocate. Adăugați miere, unt, suc de portocale și lămâie. Se amestecă bine și se lasă timp de aproximativ 10 minute. Apoi lubrifiază mâinile cu ulei și formează bilele din masa pregătită. Aplatizați fiecare dintre ele cu palma și trimiteți-o pe foaie. Coaceți într-un cuptor bine încălzit timp de un sfert de oră.