Pregătirea înghețată - nu este întotdeauna o mulțime de probleme și timp petrecut, și vă vom dovedi că vă spun cât de ușor și gustos este să faceți înghețată dintr-o banană.
Reteta pentru inghetata din banana si branza de vaci
ingrediente:
- banane - 4 bucăți;
- masă brută - 1 ¼ din secol;
- suc de lamaie - 1 lingura. lingură;
- miere - 2 linguri. linguri;
- felie de scorțișoară - 1/2 linguriță.
preparare
Bananele se taie în bucăți mari și se pun într-un blender de castron, împreună cu coji, miere, suc de lamaie și scorțișoară. Am bătut înghețată viitoare cu o banană într-un blender, după care turnăm o masă omogenă într-un recipient pentru înghețare. Lăsăm înghețata în congelator până când se îngheață complet și apoi o servim.
Inghetata din iaurt si banana cu ciocolata
ingrediente:
- Iaurt grecesc - 1 articol;
- extract de vanilie - 1/2 linguriță;
- zahăr - 2 lingurițe.
- banană - 1 bucată;
- unt de arahide - 2 linguri. linguri;
- apă - 2 lingurițe. linguri;
- ciocolată.
preparare
Într-un castron amestecați unt de arahide și apă și amestecați-le cu iaurt. Adăugați extract de vanilie și zahăr. Bateți cu totul totul. Ciocolata este rumenita cu un cutit si, de asemenea, adoarme la baza pentru inghetata. Banana este presată și trimisă la restul ingredientelor. Încă o dată, amestecați cu atenție totul. Se toarnă masa într-un recipient pentru înghețare și se pune în congelator timp de 1-1,5 ore.
Inghetata cu banane si kiwi
Inghetata poate fi nu numai instantanee in pregatire, ci si calorii reduse. Nu mă credeți? Încearcă rețeta de mai jos.
ingrediente:
- pasiune fructe - 1 buc.;
- banană - 1 bucată;
- kiwi fructe - 1 buc.
preparare
Kiwi și banane sunt congelate, pre-tăiat în bucăți. Puneți fructele înghețate într-un blender și bateți până când este netedă. Dacă este necesar, adăugați miere la fruct. Răspândiți înghețată într-o ceașcă de vafe sau pe o farfurie și întindeți fructele de pasiune deasupra.
Inghetata din banane si lapte
Deoarece nu ne permitem să petrecem mai multe ore pregătindu-ne înghețată adevărată din lapte, vom lua în considerare o versiune simplificată. Ca bază, vom lua rețeta anterioară și păstrăm piulița și calorii scăzute din cauza utilizării laptelui de migdale.
ingrediente:
- banane - 4 bucăți;
- migdale - 30 g;
- miere - 2 linguri;
- sare - un vârf;
- lapte de migdale - 120 ml;
- extract de vanilie - 1 lingurita.
preparare
Taie bananele și îngheață-le. Piesele înghețate se pun într-un blender, se toarnă laptele de migdale, se adaugă miere, vanilie și puțină sare. Toate s-au îmbătat și s-au răspândit pe o farfurie. În sus cu migdale tocate tocate.
Iubeste inghetata, apoi va sfatuim sa faceti capsuni si inghetata "Shcherbet" acasa.