Cu siguranță, mulți își amintesc gustul de jeleu, care în copilărie a fost tratat de mama mea. Astăzi, această băutură cu adevărat rusă a scăzut în fundal, dând loc coca-cola și sprite populare. Puțini dintre adulții și copiii de astăzi vor alege în favoarea jeleului. Și în zadar ... aduce beneficii uriașe organismului nostru și are un gust unic. Astăzi, pe rafturile de magazine puteți întâlni multe produse de gătit rapid, este puțin probabil ca aceasta să aducă vreun beneficiu pentru dvs. și pentru copiii dumneavoastră. Dar beneficiile de jeleu de casa sunt indiscutabile.
Care este utilizarea de jeleu?
Mulți nutriționiști sunt doctori vorbind despre beneficiile gelatinei pentru organism, îndemnându-i să o reintroducă în dieta lor. Structura vâscoasă, care are sarpe, afectează favorabil starea tractului gastro-intestinal, învelind pereții stomacului și facilitează în mare măsură munca sa, îmbunătățește digestia și este o profilaxie bună a dysbiosis. Bea, apropo, este foarte util pentru persoanele care suferă de gastrită.
Puteți vorbi mult despre beneficiile gelului. Proprietatile sale de vindecare depind de produs, pe baza caruia se face. Apple jeleu îmbunătățește digestia și este un leac bun pentru anemie. Afine - prevenire pentru o viziune excelenta, ajuta deasemenea in lupta impotriva bolilor infectioase ale tractului gastrointestinal, de exemplu, cu ulcere sau gastrite. Maioneza este prescrisă pentru răceli, iar rowanul ajută la tratamentul ficatului și vezicii biliare.
Mulți oameni au auzit de multe ori expresia "O mulțime este bună, nici nu este bună". Băutura excesivă vă poate deteriora corpul. În primul rând, se referă la un jeleu pulverizat, care se găsește pe rafturile magazinelor. Despre prezența vitaminelor, a mineralelor și a oligoelementelor utile în el, nu trebuie să spuneți că pudra conține numai suplimente nutritive care pot provoca o alergie, deci este mai bine să faceți o băutură la domiciliu. Dar acordați atenție cantității de beți, deoarece conține o mulțime de carbohidrați, care poate provoca excesul de centimetri pe talie și șolduri. În plus, conține amidon, care nu va fi benefic pentru corpul dumneavoastră.
Am decis să împărtășim cu dvs. mai multe rețete pentru gătit cele mai utile călugărițe.
Uleiul de ovăz folositor - rețetă
Ovazul de ovăz reduce nivelul colesterolului și, de asemenea, normalizează nivelul zahărului din sânge. Utile pentru boli de rinichi, gastrită, pancreatită, colelitiază și otrăvire alimentară.
ingrediente:
- fulgi de ovăz - 100 g;
- apă - 250 g;
- unt - 1/3 lingurițe;
- o crustă de pâine neagră;
- zahăr și sare la gust.
preparare
Umpleți fulgii cu apă caldă și lăsați să se umfle 10-12 ore. Se filtrează, se îndepărtează flaconul, iar lichidul rezultat, pre-sare, se pune în foc și se gătește până se îngroașă. Pentru a păstra bulgări în jeleu, se amestecă constant. Când obțineți consistența potrivită, adăugați o felie de unt. Gata să pună băutura într-un loc răcoros și, înainte de a servi, adăugați zahăr la gust.
Lapte de lapte
ingrediente:
- fulgi de ovăz - 100 g;
- lapte - 2 cani;
- amidon - 1 lingura;
- sare și zahăr la gust.
preparare
Fulgi sunt înmuiate în lapte și lasate câteva ore până când se umflă. Decantăm și adăugăm amidonul și sarea ca gust în lichidul rezultat. Am incendiat si gatiti, amestecand constant. Aveți grijă ca jeleul să nu fiarbă. Gata să răcească băutura. Înainte de utilizare, puteți adăuga puțin zahăr.
O astfel de băutură nu numai că va fi o sursă de vitamine și oligoelemente utile, ci va deveni, de asemenea, un desert bun atât pentru copii, cât și pentru adulți.