Se pare că poate fi mai obișnuit decât o portocală? Dar chiar și aceste fructe sunt în măsură să surprindă, de exemplu, nu toată lumea știe despre prezența unei mingi de portocale sângeroase congenitale. Dar cât de utile sunt portocalele roșii, merită să-i urmărești o culoare neobișnuită sau este mai bine să preferi fructele cunoscute de mult timp?
Care este diferența dintre un roșu și o portocalie?
Acestea cresc astfel de fructe în Maroc, SUA, China și Spania, iar numele se datorează unei nuante profunde de pastă și o coajă de purpuriu. Fructul este puțin mai mic decât portocalele obișnuite, iar gustul este destul de diferit. Acesta combină fantani citrice, căpșuni, struguri și struguri. Din cauza aromelor de coaja de gătit, este folosit, și nu doar de carne, atenția este acordată florilor de portocaliu roșu. Fructele sunt consumate în stare proaspătă, folosesc sucul lor, iar la carne, pește sau lichioruri se adaugă crusta zdrobită, florile sunt decorate cu mâncăruri și adăugate la acestea pentru a da gustul umbrei originale.
Beneficiile și răul de portocale roșii pentru sănătate
În mod avantajos diferit de celelalte fructe nu este numai culoarea originală și culoarea tentantă, în ele și elementele necesare ale corpului mult mai mult. De exemplu, un fruct roșu conține o normă zilnică de vitamină C. De asemenea, există vitaminele A, B, acidul folic, magneziu, potasiu, fier și calciu, precum și antioxidanții - apărătorii potriviți împotriva radicalilor liberi.
Datorită unei astfel de bogății de substanțe importante pentru sănătate, oamenii de știință s-au gândit la avantajele și daunele cauzate de portocalele roșii. Studiile lor au arătat un efect pozitiv asupra inimii și vaselor de sânge, a restabilit presiunea normală și a îmbunătățit activitatea mentală. Un conținut ridicat de calciu ajută la menținerea sănătății dinților și a oaselor, iar beta-carotenul în combinație cu tiamina protejează celulele împotriva daunelor și facilitează producerea mai ușoară a energiei din alimente.
Pe această listă, decât portocalele roșii utile, nu se termină. Ele oferă un puternic sprijin pentru imunitate, combate inflamațiile și viruși și contribuie la producerea de hemoglobină . Astfel de abilități permit folosirea fructelor în tratamentul reumatismului, astmului, bronșitei, tuberculozei, bronșitei și pneumoniei. Iubitorii de portocale roșii vor putea observa îmbunătățirea digestiei, stimularea apetitului, scăderea oboselii, colesterolul și umflarea. Prin eliminarea toxinelor, organismul devine mai durabil și rezistent la sarcini diferite. Sucul ajută la anemie, răceală
Dar nu fiți ispitiți să utilizați fără prudență beneficiile portocalelor roșii pentru sănătate, pot provoca vătămări cu gastrită cu aciditate ridicată și ulcere. O cantitate mare de zahăr impune, de asemenea, o restricție asupra consumului de fructe. De asemenea, nu abuzați de portocalele roșii în caz de alergie și în timpul alăptării.